Здоровьесберегающие технологии рассматриваются как фактор эффективного образования и как метод формирования, укрепления и сохранения здоровья дошкольников, что в наше время является особенно актуальной задачей. Важно отметить, что эффективность образования напрямую зависит от состояния здоровья дошкольников и полноценная реализация здоровьесберегающих программ в образовании – это, прежде всего, совместная, однонаправленная работа медиков, педагогов и родителей.

Для этой цели, наряду с разнообразными лечебно – оздоровительными мероприятиями, направленными на реализацию здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе нашего детского сада, огромное внимание уделяется технологиям обучения здоровому образу жизни, воспитанию культуры здоровья.

Иными словами, нам важно достичь такого результата, чтобы наши дети, переступая порог “взрослой жизни”, не только имели высокий потенциал здоровья, позволяющий вести здоровый образ жизни, но и имели багаж знаний, позволяющий им делать это правильно.

Рассмотрим основные направления по обеспечению здоровьесберегающих технологий, используемые в нашем детском саду. У нас созданы оптимальные условия для комфортного пребывания детей, а также их всестороннего развития.

Два раза в неделю дети посещают физкультурные занятия, в том числе один раз (в соответствии с погодными условиями) физкультурные занятия проводятся на улице (на специально оборудованной спортивной площадке). Кроме того, проводятся разнообразные спортивные игры и соревнования, спортивные праздники, дни и недели здоровья, в том числе на свежем воздухе.

В группах воспитатели проводят с детьми утреннюю гимнастику, аэробику, умывание, динамические паузы, ходьбу по массажным дорожкам здоровья, дыхательную гимнастику после дневного сна. Осуществляется воздушное, солнечное (летом) закаливание, босохождение, оздоровительный бег.

Осуществляется витаминопрофилактика (отвар шиповника и мелко нарезанный лук, чеснок на столах в осеннее – зимний период). Кроме того, дети получают молоко с прополисом. Находят применение и народные средства (ношение кулонов с чесноком) в целях профилактики вирусных инфекций. В период повышенной заболеваемости ОРВИ и ОРЗ – проводится профилактическое смазывание слизистой носа противовирусной мазью. В течение дня проводится кварцевание и проветривание  группы.

Систематически проводится гимнастика для глаз с целью профилактики близорукости. Также с детьми проводится фонетическая и логопедическая ритмика, пальчиковая гимнастика, психогимнастика, “гимнастика маленьких волшебников”, релаксация. Вышеперечисленные оздоровительные мероприятия направлены на сохранение имеющегося потенциала здоровья и на своевременную коррекцию возникающих отклонений.

Использование литературных жанров при проведении режимных моментов.

Утренняя гимнастика

Чтоб здоровье сохранить,

      Чтоб здоровым быть сполна,

 Физкультура всем нужна!

Для начала по порядку-

Утром делаем зарядку!

Умывание

                                        Водичка, водичка, умой мое личико.

                                         Чтоб блестел зубок и смеялся роток!

Вытирание

                                       Полотенце Олино Саша не возьмет.

                                         С птичкой он не спутает синий самолет.

                                         Знает свой кораблик Боря-новичок.

                                         Миша-землянику, Машенька-волчок.

                                         У Сережи-яблоко, заяц у Наташи,

                                         Мы совсем не путаем полотенца наши!

Пальчиковая гимнастика

                                           Мы капусту рубим. Мы морковку трем.

                                           Мы капусту солим. Мы капусту жмем.

Сборы на прогулку.

                                           Без прогулок нам нельзя

                                           Они полезны для здоровья!

                                              Собирайтесь-ка, друзья,

                                              И ты, и ты, и, конечно я!

Прогулка .

                                          На прогулке мы играем.

                                           За природой наблюдаем.                         

Обед

                                        От еды отказываться так глупо

                                        Когда кушает вся группа!

Тихий час

                                       Шторы закрываются. Дети раздеваются.

                                       Тише, тише, тише, птицы!

                                       Вы не пойте под окном.

                                       В тихий час так сладко спится

                                       Спят ребята крепким сном.

Подъем

                                     Эй, ребята, что вы спите? Просыпайтесь не ленитесь.

                                    Объявляется подъем. Сон закончился-встаем!

Гимнастика на кроватях

                                           Прогоню остатки сна. Одеяло в сторону.

                                             Мне гимнастика нужна. Помогает здорово!

Ходьба по массажной дорожке

                                    1,2,3 и точно в раз. На коврик нужно нам попасть.

                                    Этот коврик необычный. Пуговичный, симпатичный.

                                    Этот коврик очень важный. Он лечебный, он массажный                                  Потопчитесь, походите. И немножко пробегите.

Одевание после сна

                                     Шторы открываются. Дети одеваются.

                                     Расскажите, дети, мне, что вы видели во сне?

Упражнение для глаз

                                                                                                                                                          1. Сосредоточить свой взор на указательном пальце   вытянутой прямо перед собой левой руки. Сгибая руку в локтевом суставе, приближаем постепенно указательный палец к носу, не отводя взора от кончика пальцев(5-6 раз)

2.Круговые движения глаз-вращение ими влево, вправо, вниз, вверх, а затем вправо, вверх, влево, вниз (повторять по 3-4 раза в каждую сторону)

Игры, спортивные досуги.

                                       Что за чудная игра! Как нам помогает.

                                       Настроение улучшает и здоровье укрепляет!

                                       Спорт полезен и игра. Занимайтесь, детвора!

Материал подготовила воспитатель Сафина Н.Г.